– Aporta paz, calma y bienestar
– Ayuda a gestionar el stress y la ansiedad
– Fortalece y estira nuestro cuerpo
– Libera las tensiones somatizadas en el organismo
– Nos conecta con lo mejor de nosotras/os mismas/os
Estás invitada/o a una clase de prueba. Llama al 948 59 54 84 o escribe a info@yogaintegralpamplona.com
El Yoga Integral nos ayuda a cuidarnos a nivel físico, emocional y mental, para ello en las clases se comparten herramientas como:
– Asana, posturas corporales que estiran y fortalecen nuestro cuerpo.
– Pranayama, respiración consciente que re-educa nuestra forma de respirar y aumenta nuestra fuerza vital.
– Relajación, técnicas que liberan las tensiones somatizadas aportando una profunda calma.
– Meditación, que nos aporta recursos de gestión psico-emocional y nos conecta con nuestro corazón.
No es necesaria experiencia previa para asistir a una clase de Yoga Integral ya que se adapta al estado y características de cada alumna.
PRÓXIMOS EVENTOS
CLASE DE YOGA SOLIDARIA
VIERNES 24 DE JUNIO A LAS 18:00
En colaboración con la ONG Semilla para el Cambio, y su iniciativa Yoga para el Cambio, ofrecemos una clase de yoga integral abierta.
– LUGAR: Centro de Yoga Integral Mahashakti Pamplona/Iruña. C/Bernardino Tirapu 29, Rotxapea.
– HORARIO: de 18:00 a 20:00
– No es necesaria experiencia previa.
– Aportación voluntaria para la ONG. https://www.semillaparaelcambio.org/yogaparaelcambio/
RESERVA TU PLAZA: en el teléfono 948 59 54 84 o en el correo info@yogaintegralpamplona.com
EQUIPO DE PROFESORAS
Las clases son ofrecidas con profesionalidad por profesoras que se dedican a la enseñanza del yoga con una motivación vocacional.
Thaarna
Directora del Centro. Formadora de profesoras de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga Integral. Profesora de Yoga para Embarazadas y Yoga Infantil. Instructora de Hipopresivos.
Sandra
Profesora de Yoga Integral por la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga Infantil. Facilitadora de Danza. Técnico Superior en Arte y Diseño.