Mejora tu calidad de vida practicando yoga integral

– Aporta paz, calma y bienestar

– Ayuda a gestionar el stress y la ansiedad

– Fortalece y estira nuestro cuerpo, y mejora la salud postural

– Facilita la reeducación respiratoria

– Libera las tensiones somatizadas en el organismo

– Nos conecta con lo mejor de nosotras/os mismas/os

Las inscripciones ya están abiertas. Ven a probar una clase sin compromiso llamando al 948 59 54 84 o escribiendo a info@yogaintegralpamplona.com

El Yoga Integral nos ayuda a cuidarnos a nivel físico, emocional y mental, para ello en las clases se comparten herramientas como:

Asana, posturas corporales que estiran y fortalecen nuestro cuerpo.

Pranayama, respiración consciente que re-educa nuestra forma de respirar y aumenta nuestra fuerza vital.

Relajación, técnicas que liberan las tensiones somatizadas aportando una profunda calma.

Meditación, que nos aporta recursos de gestión psico-emocional y nos conecta con nuestro corazón.

No es necesaria experiencia previa para asistir a una clase de Yoga Integral ya que se adapta al estado y características de cada alumna.

Las clases son ofrecidas con profesionalidad por profesoras que se dedican a la enseñanza del yoga con una motivación vocacional.

Thaarna

Directora del centro. Formadora de profesoras de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga Integral. Profesora de yoga para embarazadas y yoga infantil. Instructora de Hipopresivos.

Susana

Responsable del centro. Profesora de Yoga Integral. Profesora de yoga para embarazadas y yoga para personas mayores.

PRÓXIMOS EVENTOS

FORMACIÓN DE YOGA INTEGRAL EN PAMPLONA