Mejora tu calidad de vida practicando yoga integral

Clases de Yoga en Pamplona. Cursos de meditación. Formación yoga pamplona. Ofrecemos un método que 

– Aporta paz, calma y bienestar

– Ayuda a gestionar el stress y la ansiedad

– Fortalece y estira nuestro cuerpo, y mejora la salud postural

– Facilita la reeducación respiratoria

– Libera las tensiones somatizadas en el organismo

– Nos conecta con lo mejor de nosotras/os mismas/os

Estás invitada/o a una clase de prueba. Llama al 948 59 54 84 o escribe a info@yogaintegralpamplona.com

El Yoga Integral nos ayuda a cuidarnos a nivel físico, emocional y mental, para ello en las clases se comparten herramientas como:

Asana, posturas corporales que estiran y fortalecen nuestro cuerpo.

Pranayama, respiración consciente que re-educa nuestra forma de respirar y aumenta nuestra fuerza vital.

Relajación, técnicas que liberan las tensiones somatizadas aportando una profunda calma.

Meditación, que nos aporta recursos de gestión psico-emocional y nos conecta con nuestro corazón.

PRACTICAR YOGA MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

No es necesaria experiencia previa para asistir a una clase de Yoga Integral ya que se adapta al estado y características de cada alumna.

Las clases son ofrecidas con profesionalidad por profesoras que se dedican a la enseñanza del yoga con una motivación vocacional.

Thaarna

Directora del Centro. Formadora de profesoras de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti. Profesora de Yoga Integral. Profesora de Yoga para Embarazadas y Yoga Infantil. Instructora de Hipopresivos.

PRÓXIMOS EVENTOS

CURSO DE PROFUNDIZACIÓN EN LA PRÁCTICA DE YOGA

FORMACION PROFESORES DE YOGA

Integra un método que te facilita autonomía en tu práctica personal

y te permite profundizar en el asana, la meditación y la parte espiritual del yoga.

ASISTENCIA DE UN DOMINGO AL MES EN PAMPLONA

FORMACIÓN INTENSIVA YOGA PARA MAYORES

DOMINGO 18 DE FEBRERO DE 2024

Orientado a Profesoras/es de Yoga de cualquier estilo, que quieran aprender y ofrecer clases a grupos de

tercera edad, y adaptar las indicaciones generales a personas mayores en sus clases ordinarias.